dupa dupa

Dziewczyny - zaraz Wam odpowiem, ale najpierw muszę z siebie to wyrzucić. Zrobiłam to 47,5kg na ławce!!!! Z dupą w górze, powolutku wymęczyłam, ale poszło! Pierwszy raz poszło!!! I to mnie cieszy bo moja głupia głowa tego pierwszego razu bardzo potrzebowała. Chłopaki mi kibicowali i trochę mi w ogóle rozwalili trening, ale pewnie bez nich bym nie [...]

nicki pomyliły się i Tobie kolego Ciebie murzyn ujerzdzał nie zmieniaj tego faktu bo nikt w bajki nie uwierzy że to moja odpadnięta dupa w rowie leży Dupa Ci odpadła jak pewnej "lasce z kału" co to ją każdy z obawy dymał po mału morału tu nie będzie bto to bajka nie była mico odpadła dupa a wcześniej hańbą skryła

[...] da tego przyczepić, a inaczej to mnie mocno trzeba pociąć bo mięśnie grube i nie wiadomo czy warto. Twierdził że może się okazać iż lepiej to zostawić urwane i ewentualnie połatać tylko rotatory. Jestem na siebie zły bo jak bym od razu poszedł prywatnie do jakiejś kliniki to by się dało. A teraz to ścięgno wyjechało za bardzo w dół i jest dupa.

jak moja babcia usłyszała że nie będziemy mieszkać sami to skwitowała to słowami "Pamiętaj kupa to dupa" Lece wreszcie do domu :)

tak. Raczej z tego powodu. Ambicjonalnie i z ciekawości. Bo ja nie mam chyba figury, której to będzie pasować. Cycki mi znikną kompletnie, dupa pewnie też - teoretyzując. A w ciuchach nikt rzeźby i tak nie zobaczy.

tak. Raczej z tego powodu. Ambicjonalnie i z ciekawości. Bo ja nie mam chyba figury, której to będzie pasować. Cycki mi znikną kompletnie, dupa pewnie też - teoretyzując. A w ciuchach nikt rzeźby i tak nie zobaczy. Jurys moglabys w nagrode za sukces zfundowac sobie Karaiby co by rzezbe pokazac........ale.....jak tak bez dupy w bikini wyjsc? No [...]

[...] też na duuże zmiany. Szczególnie, że na wadze zmian nie masz. Takie budowanie na zerowym to wiesz...serio nie kojarzę wielu kobiet, które są wstanie to robić. Jak dla mnie dupa ci poszła do przodu na tych ostatnich zdjęciach, więc coś tam się zmienia, ale nie tam, gdzie powinno. A co do dobierania ciężarów. Wiesz - no np. dla mnie ma mega [...]

Nic na mnie nie działa Cru :D Tylko dupa urosła

czasem jest dzien konia :P czasem dzien, ze rzygac sie na treningu chce :P czasem dupa odpada ;-)

no właśnie wiem, że sroda jest |Ci nie po drodze. Paula, chętnie,ale musze ogarnąć moje zarobienie. myślałam, że po zawodach i sesji będzie lżej, a tu dupa

mi dupa odpada

hej spam:-) fantastyczny poranek, nie wzięłam żarła ze sobą do pracy:-( a nie wiem, czy będę miała możliwość kupienia czegokolwiek, więc...czeka mnie post. a chciałam zostać na nadgodziny, dupa zbita, nie ma mowy. no chyba, że mnie ktoś poratuje

No wlasnie i gdyby było tydzień później to moglabym iść bo będę w Pl i tak a tu dupa. Także jak wiesz, bardzo mnie ten temat nurtuje i czekam na obiecany wpis na blogu :-D i tu moja prośba, gdyby tego nie było w wykładzie a dałoby radę dopytac to mogłabyś zasięgnąć języka o to jak przejść z wyższych wegli na wyższe tłuszcze? Czy jest jakiś [...]

ale dupa... Zmieniony przez - cod123 w dniu 2016-08-18 18:10:15

A ja się wczoraj naciągnąłem i dziś boli udo przy chodzeniu siadaniu i co tam tylko chcieć. Dupa jednym słowem. A tak pięknie wczoraj trening nóg szedł na początku.

Mi tak się ładna (nawet goła) dupa podoba ;-) Zdjęcia ma niektóre fajne, na to akurat nie zwróciłam uwagi ;-) Takie zdjęcia mają na celu jedno- przyciągnąć uwagę zarabiając przy tym niezłe pieniądze. Mam znajomą bikiniarę (której nie lubię, nieee, nie jestem zazdrosna %-) ), przez kilka lat na podonych fotkach publikowanych na insta dorobiła się [...]

[...] filmiki z treningów gdzie tej ciężkiej pracy jest niewiele. A mamy takich celebrytów kulturystów w Polsce troszkę. Wiem że ktoś powie że jest w okresie przedstartowym i wtedy nie można szaleć, albo jest na offie i odpoczywa. Ale są tacy którzy cały rok trenują jak dupa jednocześnie właśnie ględząc non stop o tej ciężkiej pracy na swoich filmach.

JA to nie ogarniam tych ocen kobiety oceniam jak zwykły prostak %-) czy fajna dupa czy nie fajna %-) i tyle. wygląd szczególnie u płci przeciwnej to mocno kwestia gustu. Jeden lubi wysokie drugi niskie. Jeden z małymi cyckami drugi z duzymi.

Brzuch jest spoko, dupa na razie najbardziej odstaje. Ale też myślę jeszcze trochę i wyjdzie :-) O brzuch akurat się nie martwię bo nawet jeśli tam coś siedzi to do zawodów wyjdzie. Jedynie dwójki oraz dupa to miejsca gdzie nigdy nie udało mi się wyciąć na maksa. W tym roku po cichu liczę, że prążki na tyłku się pojawią :-D

[...] 105g dextrozy 2.Kukurydziane,WPC,Banan,rodzynki+ Wafle,dżem+ Tosty 3. Ryż,Banan,masło orzech+ Ryż,Indyk 4.Makaron,Indyk 5.Omlet 6.Jajecznica Trening Czwórki + dupa 1. Sq 5x5 150kg 152.5kg 155kg 157kg 2. Hack SQ 5x5-8 140/140/150/160/160 142/144/152/160/162 145/150/155/162/165 147/152/157/163.5/167 3. Wyciskanie suwnica 5x6-10 [...]